「ボディバランス教室」

2018-06-11 (Mon) 09:00
当社が指定化入り者として運営する大阪府能勢町B&G海洋センターの情報をお知らせします。
 
  「ボディバランス教室」の紹介

 今月はステップ台を使って、大腿四頭筋(全身の筋肉の中で最も強くて 大きい筋肉)を鍛えて基礎代謝を高めていきます💪
 
 下半身の筋肉量が多くなると全身の血流がアップして疲れにくい身体になります。
 
  中高年で筋力が弱くなってしまい要介護の状態に近づいてしまう「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」も脚の筋肉を鍛えることで予防することもできます。
 能勢ステップ運動

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堅実な運営システムと 充実し...

指定管理者制度に基づき公共施設の総合運営管理をトータル的に行っております。ご利用者の関心や興味が活発に増加・変動する今日、公共施設も地域社会のニーズに合わせて、画期的かつ充実したサービスの提供は欠かせません。サンアメニティでは、地域に密着した公共施設運営の提案~サポートそしてバックアップを行い、地域の活性化を目指します。積極的な活動と迅速な対応でトータルサポート蓄積された経験とノウハウで2­重のバックアップ体制
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